Shopping Cart 0 items - £0.00 0
Shopping Cart 0 items - £0.00 0

Tag: хигијена

Психотерапија = ментална хигијена

Данас у модерно доба психотерапија није више табу тема, већ ментална хигијена коју треба практиковати редовно. Како се осећамо, шта мислимо, шта потискујемо, чега се бојимо – питања су чији се одговори крију дубоко у нама. Превише размишљања није добро,  исто као и континуирано потискивање одрећених осећања. Суочимо се са свим осећањима која су у нама,  радимо на томе да их се ослободимо или да их прихватимо.