Рад на себе је постао веома битан у данашње време и чак неопходан за функционисање у било којој заједници, на послу, у тиму, у пару, у породици. Неретко размишљамо о одласку на психотерапију, али успут увек имамo изговоре зашто нам је нешто друго прече, битније, или немамо времена или новца или сматрамо да нам то није тренутни приоритет. Сви бисмо волели инстант чаробни штапић да реши све наше проблеме, међутим ми морамо радити на себи да би се око нас мењао свет. Морамо бити стрпљиви, истрајни и одлучни да желимо да унапредимо себе путем рада са стручним лицем и резултати ће доћи.
