Суплементи су данас широко заступљени у употреби у функцији лепоте и здравља и могу се наћи у више облика – капсуле, прах, таблете, напитак, и у њихов састав могу ући различити витамини, минерали, аминокиселине. Посебно треба имати у виду – суплементација је само додатак исхрани и не може да замени разноврсну исхрану и бригу о свом здрављу.
Позивамо Вас да се укључите у истраживање зарад бољег разумевања благостања, капацитета суочавања са стересом и општег менталног здравља студента у Новом Саду. Истраживање „Ментално здравље студентске популације“ спроводи истраживачки тим ОПЕНСа, који чине три мастера психологије у сарадњи са Институтом за позитивну психологију у оквиру пројекта „Млади у центру одрживе заједнице“ подржаног од Градске управе за спорт и омладину – Канцеларије за младе Нови Сад.
Факултет спорта и физичког васпитања у Нишу уписује кандидате на Мастер академске студије, физичко васпитање, физичка активност и здравље.
После празника је потребно детоксиковати организам и довести тело у баланс. Веома често слушамо рекламе о скупим производима за детоксикацију, разним соковима богатим здравим састојцима које ће нам препородити организам али који превише коштају да бисмо их приуштили и увек је отворено питање колико су заиста делотворни. Стога можемо и сами се испостити и очистити организам од тешке калоричне хране, отрова, токсина и штетних материја. Активни угаљ или бела лина у праху могу у редовној употреби на адекватан начин вршити одличан баланс нашег тела.
Након сличних догађај које смо недавно одржали у Београду и Новом Саду, коначно је дошао ред и на Ниш!
Како победити burnout i imposter синдром – овога пута у Нишу!
