Колач је веома практичан јер се може јести неколико дана, чак је препоручљиво да одстоји јер постаје све укуснији. Можете увек додати неки нови састојак: неко друго воће свеже, суво или кандирано, орашасте плодове. По истом рецепту, можете направити слани колач само додати шунку, тврди качкаваљ, свежу паприку или маслине.Чак можете направити обе врсте колача и пећи их истовремено у рерни. Уштеди се и време и струја, а имате и слатко и слано послужење спремно.
Манифестација „Дани наутике Новог Сада“ се ове године по други пут одржава у Новом Саду на новосадском купалишту Штранд од 28.08. – 31.08.2025. године. Манифестацију организује удружење „Одрасти здраво“ у сарадњи са ЈКП „Градско зеленило“ и уз подршку Града Новог Сада и Управе за привреду града Новог Сада.
Да ли и ви обожавате кус кус колико и ја и да ли сте га одувек конзумирали или вам је новина? Ја сам га пробала у Тунису и то недавно током all inclusive понуде и могу вам рећи да сам га одушевљено сваког дана заступила у своју исхрану. По повратку са летовања, одлучила сам да га и сама спремам и веома сам се изненадила колико се брзо и једноставно спрема, врло практично, лагано и здраво јело. Можете га комбиновати са више врста јела, а ево и како.
Потребни омладинци за рад у здравој храни у Београду.
Јутарњи оброк је најважнији у току дана иако га често проопустимо, прескочимо или занемаримо. Први унос хранљивих намирница је веома битан за баланс дневне енергије организма. Зато је битно да без стреса на миру доручкујемо а након тога попијемо кафицу, чај или сок. Са добрим доручком почиње добар дан, зато устанимо ујутру на време и посветимо себи 15 минута. Пре доручка се можемо детоксиковати, направити малу паузу, доручковати и кренути у дневне активности. Устанимо на време, како се не бисмо од раног јутра излагали стресу. Водите рачуна о себи и свака добра брига ће вам се вишеструко добро вратити.
