Tag: дисање

Медитација у природном окружењу

Да ли имате обичај да седите поред реке, потока, гледате у воду и не мислите ни о чему? Или можда седите на ливади, травњаку и гледате пространство зеленила, плаветнила и осећате само дашак ветра? Или можда волите да идете у шуму и слушате цвркут птица? Како се осећате у тим тренуцима?