Tag: вежбе

Постпразнично скидање килограма

Након јануарских празника када смо се сви опустили са својим најдражим и уживали у дружењу, пићу и храни, стигло време за наплату односно потреба да регулишемо нашу линију тела и да се вратимо здравим навикама. Пролеће је на видику, тако да је прави тренутак крајем јануара да се започне са детоксом, физичким активностима и балансираном исхраном. Јесмо ли спремни?

Акција Буди студент 1 дан

Акцију “БУДИ СТУДЕНТ 1 ДАН”, ПМФ већ традиционално организује за све ученике завршних година, а са жељом да средњошколцима пружи што више информација о академском животу.

Вежбе тела и ума против стреса

Да ли вам се десило да се осећате исцрпљено, уморно, раздражљиво и без енергије? Не можете да саберете мисли и да се сконцентришете на посао  или разговор који водите са саговорником?