Концентровани протеини у праху или течности којим желите да обогатите своју исхрану су веома популарни. Обично су то протеински шејкови које пијемо пре или после тренинга. Да ли знате шта они садрже?
Концентровани протеини у праху или течности којим желите да обогатите своју исхрану су веома популарни. Обично су то протеински шејкови које пијемо пре или после тренинга. Да ли знате шта они садрже?