Јануар је месец нових почетака, месец када многе нове ствари почињу, многе старе се завршавају и многе се мењају. Месец детоксикације, промена и почетака. Право време за рестарт на почетку године када се буди нова енергија, а лоша енергија оставља у аманет старој години. Време је за јануарску детоксикацију тела и духа.
Трагедије које погађају заједницу остављају неизбрисиве трагове, а посебно утичу на младе, чије је ментално здравље у активном процесу формирања.
На крају 2024. године, будимо срећни што ћемо дочекати нову годину, пружимо широк осмех добродошлице, оптимизма и пун кофер снова. Нека жеље само пуцају и право на папир да их забележите. Планови, идеје, циљеви, жеље, снови – то су ваши приоритети за 2025. годину и само напред! Кроз живот се путује, иде напред, јер нема назад и нема репризе. Зато корачајте, верујте, уживајте, надајте се, молите се, радујте се и живите пуним срцем!
Роман ауторке Јелене Бачић Алимпић Последњи сати је књига које се чита у једном даху, баш како и откуцавају последњи сати као централна тема приче…
“Понекад, кћери моја, највише лажемо баш оне које највише волимо. Мила моја, живот је чудо! Непрестано нас изненађује и ставља пред разна искушења. Прихвати све оно што не можеш да промениш и промени све оно што можеш. Ја сам одлучила да тако учиним…” Речи су мудре мајке упућене храброј ћерки…
Пилатес је одличан начин за женску рекреацију, опуштање и истезање мишића, као и ментално разгибавање. Постиже се ментална релаксација, смиреност, избацивање негативне енергије и постизање зен атмосфере. Пилатес није само фитнес већ је читава филозофија која доводи тело и ум у баланс. У потреби за побољшањем сопственог здравља, пилатес је осмислио немачки физичар Ј. Х. Пилатес 1883. године по ком је пилатес и добио име. Он је рекао да никад није попио аспирин, никад се није повредио и да би цео свет требало да ради његове вежбе јер би сви били много срећнији.
