четвртак, 23. јун у 18:00 Мала сала
Центар за развој потенцијала
предавање: „ Бурноут – Зашто сагоревамо?“
предавач: Милош Пешић, Центар за развој потенцијала
Да ли се често осећате психички, физички или емотивно исцрпљени? Да ли осећате да сте дуже време преморени или под стресом? Уколико да, онда је то пут који вас води у burnout или се пак већ налазите у burnout –у …
Данас смо јако изложени свим наведеним стварима – на послу, на факултету, у приватном животу… И burnout постаје све чешћа појава која се најчешће дешава студентима и младим људима на почетку својих каријера.
Burnout доводи до константног осећаја исцрпљености, смањења продуктивности, губитка мотивације и интересовања за учењем или радом… На крају, као резултат свега тога, поред лошег осећаја и нездравог стања у којем се налазимо, долази и до пада резултата на факултету или на послу, због чега се осећамо још горе и улазимо у зачарани круг…
На овом предавању видећемо зашто и како настаје бурноут, како утиче на нас емотивно, психички и физички, како можемо превазићи burnout или како га превенирати и избећи. Научићемо и какав став према себи, животу и послу треба да изградимо како не бисмо били изложени burnout -у.
