Раније смо сматрали да нам је заштитни фактор потребан само када сунце баш пече када смо на мору. Временом постали смо свесни колико сунчеви зраци могу бити добри, са друге стране и толико лоши да је потребна целодневна паметна заштита. И када вам се чини да нема сунца, оно негде иза облака вреба вашу кожу. Зато избегните црвенило, иритације, пегице, алергије, старење коже или чак опекотине, у најгорем случају и рак. Будите паметни и користите заштиту скоро целе године. Штитите кожу од УВ зрачења и кожа ће вам бити захвална. Уживајте у сунцу када год то можете, али будите мудри и едуковани.
Oвог фебруара нас је сунце обрадовало својим помањањем и стидљивим зрацима који су се проламали кроз још голе гране дрвећа, уз понеки дашак ветра. Свакако смо били спремни и за снег али овог фебруара су температуре биле изнад просека што не значи да нас баба Марта неће почастити неким Снешком Белићем. Уживајмо у сунцу без пуно размишљања и прикупимо залихе витамина D.
Температурни ролеркостер је права подлога за зимску сезонску депресију. Срећом па то није права депресија, већ период када мењамо расположења, час нам је зима, час вруће сходно променљивим временским приликама. Ред магле, ред мраза, ред сунца, па ред ветра и у круг вртоглаво. Тмурна су нам јутра,често кишовита и стегнута мразом, подневна су нам одједном топла и мрак нам рано пада. Некако се свакодневница сведе на посао-кућа и чекање пролећа. Пошто нам је зима касно кренула она ће нам дуго и остати, тј. пролеће ће доћи касније.
Алања је туристички град који се налази Турској у вилајету Анталија у Средоземном региону Турске. Она се налази на малом полуострву које излази на Средоземно море и налази се испод планинског венца Таурус. Уколико желите да летујете у Алањи, може авионом до Анталије, потребно је око 2 сата лета, затим друмским превозом још око 2 сата и стижете на жељено прелепо одредиште.
Лето је увелико у току и сви смо током летовања и сезоне годишњих одмора изложени сунцу много више. Хтели или не да се сунчамо, сунце не можемо избећи и UV зрачење, а да би кожа и коса биле лепе и током осталог дела године неопходно је да се правилно штите и негују. Да бисмо дошли до уједначеног бронзаног тена, треба нам поступна заштита одговарајућим фактором и постепено излагање високим температурама.